Según el Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa (NCCAM), podemos separar las diferentes medicinas alternativas en:
- Sistemas médicos alternativos: son aquellos que se basan en términos teóricos y prácticos. Algunos sistemas médicos alternativos serían:
*Homeopatía: sistema curativo que consiste en aplicar al paciente sustancias muy diluidas que si no lo estuvieran provocarían a una persona sana los mismos síntomas que se intentan combatir. Se han realizado estudios sobre esta terapia y apuntan más a un efecto placebo que a una eficacia real.
*Acupuntura: terapia que consiste en clavar agujas en zonas determinadas del cuerpo. ciertos estudios han demostrado que es eficaz para controlar nauseas y vómitos postoperatorios y los que son provocados tras la quimioterapia, pero sin embargo aún no se ha demostrado que tengan efectos ante personas que quieren dejar de fumar o adelgazar.*Ayurveda: es una antigua terapia de origen Hindú. Está formada por una dieta características y medicamentos de herbolistería y le dan gran importancia al uso del cuerpo, la mente y el espíritu en la prevención y curación de enfermedades.
- Enfoque sobre la mente y el cuerpo: utiliza varias técnicas cuyo fin es apoyar la capacidad de la mente para afectar a los síntomas y funciones corporales. Varias técnicas de este tipo son:
*Yoga: conjunto de disciplinas físico-mentales cuyo origen proviene de la India y se utilizan para conseguir la perfección espiritual y la unión con lo absoluto.
*Quinesiología: son una serie de procedimientos terapéuticos cuyo fin es restablecer la normalidad de los movimientos del cuerpo humano.
- Terapias biológicas: Métodos de curación que implica la utilización de sustancias naturales, incluso utiliza sustancias de herbolistería. Algunas terapias biológicas son:
*Fitoterapia: se utiliza para la prevención y tratamiento de patologías utilizando extractos de plantas medicinales.
*Terapia nutricional: Se basa en la creencia de que la alimentación influye en gran parte en el estado de salud de una persona y que cada cual tiene unas necesidades alimenticias únicas.
- Métodos de manipulación y basados es el cuerpo: Se basa en el movimiento de una o varias parte del cuerpo. Algunas de estas técnicas curativas están relacionadas con la fisioterapia y la medicina osteopática, con una base totalmente científica. A continuación enunciaré alguna de las técnicas de esta disciplina:
*Osteopatía: terapia que se fundamenta en que los sistemas del cuerpo trabajan conjuntamente, están relacionados y por tanto los trastornos en una zona pueden afectar a otras. El tratamiento consiste en varias técnicas para aliviar el dolor e intentar conseguir salud y bienestar.
*Quiropraxia: se basa en la teoría de que muchos trastornos médico están debidos a dislocaciones en la columna vertebral. El tratamiento consiste en la colocación de las vértebras dislocadas.
- Terapias sobre la base de la energía: Estas terapias utilizan la energía para influir en el estado de salud. Se dividen a su vez en terapias de biocampo (energías que penetran y rodean el cuerpo humano) y teorías bioelectromagnéticas (utilizan una energía proviene de un instrumento especializado para crear campos electromagnéticos).
*Reiki: intenta lograr la sanación o equilibrio del paciente poniendo las manos del practicante sobre el paciente para canalizar la energía vital universal del paciente. Se han realizado varios estudios y únicamente tiene resultados placebos.
*Terapia floral: sistema de curación aplicado a personas con problemas psicoafectivos (ya que creen que es el causante de los problemas físicos) que consiste en utilizar mezclas de esencias florales porque creen que tienen propiedades terapéuticas.
El uso de las medicinas alternativas a ido aumentado en los últimos años y se han ido extendiendo por todo el mundo. Como habéis podido leer, gran parte de ellas no funcionan y si lo hacen es debido a un efecto placebo, aunque por otro lado se ha demostrado que existen otro que son eficaces como la acupuntura o la utilización de masajes frente a ciertas dolencias.
Como estas terapias cada vez se van haciendo más y más populares, actualmente se están realizando estudios para saber si realmente funcionan y si su práctica es segura.
